STAGE SELF-DÉFENSE

**STAGE SELF DEFENSE* *1er ÉDITION* Le Club ELLE MOOV' organise un stage de SELF-DÉFENSE sur DECINES. *** Vous souhaitez apprendre à vous défendre, et améliorer votre confiance en vous ? Les cours de SELF-DÉFENSE vous permettront d'acquérir des techniques pour contrer une agression. **THÈMES ABORDÉS* ▪️Défense sur étranglement / pousse ▪️Défense sur gifle ▪️Défense sur saisies/ saisies cheveux ▪️Défense sur arrachage sac à main ▪️Défense sur agression au sol ▪️points de vigilance *** PLANNING ET LIEU Le stage se déroulera les dimanches de 10h à 11h au " 5 de légende " : 19 av des bruyères 69150 Du dimanche 22 Mai au dimanche 19 Juin ***TARIFS : 30€ pour les non abonnées/ 25 € pour les abonnées ⚠PLACES LIMITÉES (20 places) Rejoignez nous ! **INFORMATIONS*: 06.16.21.61.75