Stage self defense et gestion de crise

L’AÏTO PRO Training Team vous propose un stage de self-défense consacré à la gestion de crise, les 7 et 8 novembre 2026 au Gymnase de Courdimanche, aux Ulis (91940).

Ce stage a pour objectif de donner aux encadrants, aux pratiquants et aux professionnels des outils concrets pour mieux comprendre les comportements à risque chez les adolescents, leur transmettre des repères efficaces, et les préparer à faire face à des situations dangereuses.

Fil conducteur : Comprendre – Décider – Agir.

Au programme

• Lecture de l’agression : identifier, anticiper, désamorcer
• Gestion du stress : rester lucide, gérer ses émotions, agir efficacement
• Self-défense pratique : techniques réalistes, scénarios concrets, mises en situation
• Approche des adolescents : comprendre, communiquer, protéger
• Prévention et échanges : partage d’expérience, outils concrets, pistes d’action

Encadrement

• Thierry Delhief – 7e Dan AÏTO, Référent national de la discipline, BES 2e degré
• Marc Da Silva – 6e Dan AÏTO
• Guillaume Moreau – 5e Dan AÏTO

Horaires (chaque jour)
9h – 12h et 13h – 16h

???? Samedi 13h – 16h : Self-défense avec utilisation de la lampe tactique
???? Dojo des Amonts, rue de Vendée – Les Ulis

⚠️ Dimanche 9h – 12h / 13h – 16h : Gestion de crise extrême

???? Espace Forme, allée des Bathes – Les Ulis

Tarifs

• Demi-journée : 30 €
• Journée : 50 €
• Deux jours : 80 €

Public
Stage ouvert à tous : encadrants, éducateurs, enseignants d’arts martiaux, pratiquants et professionnels confrontés à des situations de tension.

À prévoir
Tenue de sport ou kimono, bouteille d’eau, de quoi prendre des notes. Repas libre entre 12h et 13h.

https://maps.app.goo.gl/gywwr6GkyxcU51qu7