Une pratique complète : Stage de Printemps / 1er Mai

Une pratique complète : Stage de Printemps

Du 30 avril au 3 mai 2026 – 4 jours, 3 nuits en Corrèze

Le printemps est le moment idéal pour relancer votre énergie, vous alléger, et revenir en douceur dans votre corps.
Une retraite pour vous ressourcer pleinement et repartir ancré.e, disponible et vivant.e.

Pendant ces quatre jours, je vous accompagne dans une pratique complète et équilibrée, avec du yoga matin et soir, deux ateliers et des temps d’échange, de repos, de silence et de nature.

Une pratique complète du yoga

Chaque journée est construite pour réunifier corps, souffle et esprit, dans un rythme doux et soutenant.

• Yoga dynamique le matin pour activer l’énergie et habiter pleinement le corps
• Pratique douce en fin de journée : étirements, respiration, relaxation, méditation
• Deux ateliers pendant le séjour :
  • Alignement dans les postures
  • Échange autour de la pratique, du style de vie, de l’énergie et de l’équilibre
• Balades en nature, piscine, repos, temps libre

Une journée type

• 8h00 – Collation : tisanes, fruits secs
• 8h30 – 10h30 – Yoga dynamique
• 10h45 – Brunch végétarien
• 13h00 – 15h00 – Temps libre, balades
• 15h00 – Goûter
• 15h30 – 17h30 – Atelier
• 18h00 – 19h00 – Yoga doux ou méditation
• 19h00 – Dîner végétarien de saison
• Soirée – Détente, balades, échanges libres

Le lieu

Ce stage a lieu à Chabanier en Corrèze, un lieu simple, confortable et profondément ressourçant.
Un petit hameau en pierres, au cœur de la nature, entre forêt et lac, avec une grande piscine et deux beaux espaces de pratique (intérieur et extérieur).

Adresse : 16 route de Chabanier, 19320 Lafage-sur-Sombre

Les repas sont préparés par Marie Troubé – Bliss Kitchen, cheffe engagée dans une cuisine végétarienne locale, créative et nourrissante.
Une cuisine qui soutient le corps et accompagne la pratique.

→ Possibilité de réserver un massage pendant le séjour (en supplément).

Tarifs et hébergement (tout compris)

Les tarifs incluent :

• Toutes les séances de yoga, méditation et ateliers
• L’hébergement pendant 3 nuits
• La pension complète végétarienne

Réduction Early Bird : –50 € pour toute inscription réalisée avant le 31 janvier 2026.

Informations pratiques

• Dates : du jeudi 30 avril (accueil à partir de 14h) au dimanche 3 mai (fin vers 15h)
• Matériel fourni : tapis, briques, couvertures, coussins
• Draps et serviettes fournis
• Accès :
  • En voiture directement
  • Ou en train jusqu’à la gare d’Uzerche, puis navette partagée possible (15 à 40 € selon le nombre de personnes, à régler au chauffeur)
• Possibilité de rester une nuit avant et/ou après le stage au tarif de 50€/personne en autonomie.
• Horaires de train recommandés pour profiter de la navette partagée : aller le 30 avril 10:28 Paris Austerlitz => 14:39 à Uzerche, retour 3 mai 14:25 Uzerche=> 18:31 Paris.
   

Inscriptions

• Acompte de 200 € à verser pour confirmer votre inscription
• Le solde est à régler 60 jours avant le début du stage (paiement par lien Stripe envoyé par email)
• La réduction de 50 € Early Bird (pour toute inscription réalisée avant le 31 janvier) sera automatiquement déduite lors du règlement du solde.

   

❌ Conditions d'annulation

• Plus de 60 jours avant le début du stage : l’acompte est conservé
• Moins de 60 jours avant le début du stage : le montant total est dû, sauf si une autre personne prend votre place
• Annulation de ma part : remboursement intégral

Une question ?

N’hésitez pas à m’écrire si vous avez besoin de plus d’informations.
Je propose également un live questions/réponses le 25 janvier pour en parler ensemble.