STYLES DE PERSONNALITE ET STRESS

Vous êtes plutôt tout le temps en action et en mouvement ?

Vous adorez par-dessus tout parler, convaincre, présenter vos arguments aux autres ?

Vous préférez écouter, faire la synthèse de tout ce qui est dit ?

Vous êtes à l’aise pour mettre à plat et organiser les idées, tenir le planning ?

…Et si, en fonction de nos personnalités, le stress que nous ressentons pouvait être apaisé par des techniques et des approches différentes ?

Expérimentons ensemble des exercices issus de disciplines complémentaires pour comprendre ce qui nous fait du bien !

Cet atelier est conçu à partir du modèle du DISC de Marston, qui définit 4 besoins fondamentaux lorsque nous sommes en relation et donc 4 grands types de personnalité qui se combinent – Dominance, influence, stabilité et conformité et 4 modes de gestion du stress présentés en introduction de l’atelier.

Participation, 20 euros, dans la salle Bouddha de la MAISON DU MIEUX ETRE.

Atelier découverte animé par Géraldine Lemoine, Conseil et formatrice en communication. Praticienne certifiée en shiatsu (Institut Français de Shiatsu, Paris); Formée à la Créativité (Iris Créativité, Paris), à la Psychologie Positive (Ecole du Positif, Rennes, programme développé par C.M. Krumm, Président de l’Association Française de Psychologie Positive), à la CNV (The Center For Non Violent Communication), au programme MBSR (l’Association pour le développement de la Méditation de pleine conscience en France), CERTIFIEE DISC®.

Géraldine est également co-auteur et auteur de 4 ouvrages LA PETITE ENCYCLOPEDIE DE LA DETENTE MINUTE, LA PETITE ENCYCLOPEDIE DES BONNES POSTURES (EDITIONS TREDANIEL), TOXIC HANDLERS, LES GENERATEURS DE BIENVEILLANCE EN ENTREPRISE (EDITIONS ODILE JACOB), OSEZ PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC (EDITIONS DIATEINO)

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