Régule ton stress, respire!
SuRf sur la vague Haute !
Retrouve le cercle vertueux de la santé
Le 24 juillet 2023 13:00
Le Bris Gwennaëlle Ostéopathe
Description
Réguler son niveau de stress, 
comprendre le fonctionnement de notre système nerveux autonome et savoir l'apprivoiser au quotidien sans techniques compliquées.
Retourner au calme, savoir sortir des états de stress, retrouver le cercle vertueux afin d'éviter le surmenage, l'anxiété, l'insomnie.
Pouvoir de plus en plus renouer avec la fonction naturelle de notre corps et de notre mental qui sont faits pour se sentir serein et joyeux. Ainsi favoriser les capacités d'auto-guérison du corps, stimuler notre immunité, retrouver notre vitalité.
Pour les hommes, les femmes et adolescents à partir de 16ans.
En tant qu'ostéopathe depuis 2007, je vous transmets dans cet ensemble de modules vidéos de la connaissance appliquée et de la pratique accessible au quotidien, ce qui est le plus pertinent, au regard des dernières recherches en neurobiologie, notamment grâce à la théorie polyvagale de S. Porges !
Contenu : modules vidéos théorie et pratique et en bonus le replay ZOOM de l'atelier. Recu par we transfer sur votre email.
A vie
A partager avec sa famille.
Possibilité de rejoindre un groupe facebook pour poser vos questions et partagez vos expériences !
Pour les personnes extérieures, merci de leur partager ce lien.
Bonne vague !
Conseil : Le module Un microbiote au top est complémentaire à celui-ci.
Localisation
Non définie
Contact
Le Bris Gwennaëlle Ostéopathe