Summer Yoga Guadeloupe

Yoga face à la mer, plage de l'autre Bord, Le Moule

Respirez. Bougez. Reconnectez-vous.

Offrez-vous une parenthèse de bien-être dans l'un des plus beaux endroits du Moule.

Au cœur du Moule, laissez le rythme de la ville s'effacer le temps d'une séance de yoga en plein air, bercée par le calme de la mer.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), ces cours sont conçus pour vous permettre de retrouver de l'énergie, de relâcher les tensions et de prendre un véritable moment pour vous.

Chaque séance associe mouvement, respiration et relaxation dans une ambiance bienveillante, accessible et conviviale.

Les cours proposés

Vinyasa & Hatha Yoga
Un équilibre entre fluidité, renforcement et mobilité pour réveiller le corps tout en apaisant l'esprit.

Yin Yoga & Yoga Nidra – Release Your Stress
Une séance profondément relaxante pour ralentir, relâcher les tensions accumulées et favoriser un sommeil réparateur.

Wake Up Yoga
Le rendez-vous idéal pour commencer la journée avec énergie, concentration et sérénité.

Glow Up Yoga
Une pratique dynamique mêlant mobilité, posture et respiration pour rayonner de l'intérieur comme de l'extérieur.

Informations pratiques

Lieu
Plage de l'Autre Bord – Le Moule , Guadeloupe

‍ Tous niveaux bienvenus

Pensez à apporter :

• votre tapis de yoga
• une bouteille d'eau
• Crème solaire
• une tenue confortable
• un plaid pour les séances de relaxation (recommandé)

En cas de météo défavorable, les participants seront informés de la solution proposée.

Pourquoi participer ?

✔ Reconnecter avec votre corps

✔ Réduire le stress

✔ Améliorer votre mobilité

✔ Développer votre force en douceur

✔ Profiter d'un moment privilégié en pleine nature

✔ Rencontrer une communauté bienveillante

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

Soley Balan by Lise