Talk Antoine Montel

Décider le jour, ruminer la nuit, reprendre le contrôle de son mental

Et si votre cerveau ne savait tout simplement pas… comment s'arrêter ?

Entrepreneurs, dirigeants, managers : vous prenez des dizaines de décisions chaque jour. Mais une fois la nuit tombée, le mental continue de tourner, ressassant, anticipant, analysant, au moment même où vous avez le plus besoin de récupérer.

Lors de cet atelier, Antoine Montel vous aidera à comprendre :

• pourquoi le cerveau reste en mode "anticipation" le soir après une journée de décisions
• ce que la fatigue décisionnelle nocturne fait réellement à votre lucidité stratégique
• et surtout, comment désactiver ce mécanisme pour retrouver un mental reposé et pleinement opérationnel

Un atelier concret et immédiatement applicable, pour cesser de subir vos nuits et reprendre le contrôle de votre énergie mentale.

Mercredi 16 septembre au Novotel Clermont-Ferrand. 

Un temps rare pour prendre soin de ce qui vous permet de tout piloter : votre tête.

Réservez vite votre place !