Pack talleres científicos anti-estrés online (Promo Navidad)

Os propongo una idea original, no materialista (ecológica) y que contribuye a mejorar la vida diaria: regala bienestar con estos talleres científicos online y varias herramientas antiestrés.

Programa multidisciplinario de gestión del estrés

En todos los talleres encontrarás información sobre la anatomía y fisiología del cuerpo y del cerebro, estudios científicos y ejercicios prácticos sobre los temas tratados.

Martes 12/01/2022 (19:00-20:30) - Taller de fisiología antiestrés: aprende a utilizar la respiración, meditación mindfulness y la relajación de las fascias para reducir el estrés en el cuerpo.

Martes 19/01/2022 (19:00-20:30) - Taller de gestión de emociones: aprende la inteligencia emocional para aumentar tu resiliencia y tu serenidad ante las emociones cotidianas.

Martes 26/01/2022 (19:00-20:30) - Taller de neurociencia y gestión del tiempo: mejorar la atención, la concentración y la memoria para ser más eficientes y dejar de correr todo el día.

Pack antiestrés:

- 4 h 30 de talleres antiestrés (divididos en 3 sesiones de 1 h 30)

- Un programa de acciones positivas para mejorar tu vida diaria por mail durante 2 semanas (basado en estudios científicos). Recibirás el primer correo electrónico de acciones positivas el 01/01/2022 para comenzar bien el año

- ¡Vale de descuento de 10% para un amigo! (válido hasta el 31/03/2022, oferta no acumulable)

Oferta de Navidad!

Aprovecha un descuento del 20% con este pack de talleres antiestrés. Antes 62 euros, ahora 49,60 euros. Oferta limitada hasta el 24 de diciembre (incluido).

Después del pago, te enviaré por correo electrónico el vale de regalo para regalar el día de Navidad. Felices Fiestas !