Escapade bien-être ressourçante

Laissez de côté vos préoccupations du quotidien et impulsez un nouvel élan pour prendre les manettes de votre énergie et donc de votre vie.

Profitez de ces belles énergies du printemps pour vous vitaliser !

Murielle Machet

Sophrologue/Auteure/Formatrice

11 rue de la république 30700 UZES           

Siret : 82444007700017

Tel : 06 38 22 57 73               

mail : murielle@ekilibre-sophro.com           

site : www.murielle-machet.fr

Gestion de l’énergie au féminin

L’énergie est au cœur de toutes nos actions. Quand on est épuisée moralement et physiquement, quand on n’a plus d’entrain, on se laisse dominer par les contraintes, on se laisse malmener par le quotidien. Ce qui était inacceptable devient usuel car on n’a pas la force ni le courage de contrecarrer et couper court aux exigences et obligations professionnelles.

Une façon divine de prendre soi de soi

A bout de souffle, exténuées, on a toutes aspiré, au moins une fois, à échapper à nos obligations familiales et professionnelles pour un temps de répit, de ressourcement. Retrouver cette ardeur cet élan, et l’exaltation qui donnait un sens à notre vie. Et si vous vous accordiez le droit de le faire ?

Vous trouverez dans cette échappée une vraie brigade antimorosité, anti-fatigue. Cette parenthèse enchantée offre un moment pour prendre soin de soi, se régénérer, retrouver une légèreté d’esprit et de corps.

Le programme :

🔹9h00 - 9h30 : arrivée, collation et familiarisation avec les lieux

🔹9h30 - 10h30 : séance de relaxation et de sophrologie : se libérer des pollutions mentales afin de retrouver son élan.

🔹10h30 - 12h00 : marche méditative sur le thème : "reconnexion avec l'énergie de la terre" (le programme sera adapté en cas de mauvais temps).

🔹12h00 - 12h45 : Atelier "reconnection avec sa puissance féminine"

🔹12h45 - 13h45 : repas sain et revitalisant (avec des produits locaux, sains et naturels).

🔹13h45 - 15h00 : Atelier conférence, gestion de l’énergie au féminin ponctué de relaxation et détente du corps et de l’esprit.

Le nombre de places est limité à 6 personnes pour favoriser l'écoute, l'échange.

TARIF : 90 EUROS

La Magnanerie de Dions est une maison d'hôtes Eco-responsable labellisée Clef Verte qui a ouvert ses portes en juin 2021. Elle se situe au coeur du village de Dions, un petit village pittoresque à mi-chemin entre Nîmes et Uzès, havre de paix sauvage et naturel, à l’entrée des Gorges du Gardon.

        
Pascale vous accueillera dans ce lieu propice au ressourcement.
Elle vous guidera pour une intervale vitalité via une expérience de la marche méditative en reliance avec la Nature.