VINYASA SOLAIRE DES ÉLÉMENTS 70H ESSAOUIRA

Ce module formation de 70h de Prana Vinyasa est destinée à approfondir une pratique personnelle et/ou à déployer les compétences nécessaires pour entamer un chemin vers l'enseignement du yoga. C'est un module fondamental de la formation de Prana Vinyasa qui est construit autour des 5 éléments : terre, eau, feu, air et espace.

> Les dates :

Immersion module «Vinyasa solaire des éléments» : du 28 juin au 5 juillet 2025

> Le module “Vinyasa solaire des éléments” sera transmis à Essaouira. Nous serons logé.e.s au Riad Baoussala avec lequel je travaille depuis 2018 et qui offre de très jolies prestations. 

L’enseignement comprend :

• l’apprentissage des Namaskars (salutations) et des pratiques fondamentales solaire & lunaire liées à chaque élément
• la théorie et la méthodologie du Prana Vinyasa (incluant le sequencing)
• des teaching labs et asanas labs intégrant l’art des assists
• la théorie appliquée aux éléments

Déroulé type d’une journée en immersion :

• méditation et pratique solaire > 8h—10h30
• théorie > 10h30-11h30
• Pause brunch > 11h30-13h puis temps libre
• Théorie, teaching lab & asana lab > 14h-16h30
• pratique lunaire de clôture > 16h30-18h
• dîner libre

Le programme de formation de l’école Samudra School of Living Yoga, approuvé par Yoga Alliance, est une approche à large spectre créée par Shiva Rea. Les élèves sont invité.e.s à faire l'expérience du Prana, source universelle d'énergie vitale et d'intelligence consciente, comme outil de navigation et de transformation, tant dans la pratique du yoga que dans la vie quotidienne. Le Prana Vinyasa est l’expression d’une voie innovante du Vinyasa yoga et de l'état de flow induit par le rythme de la pratique. C’est une exploration des approches à la fois classique et créative du Vinyasa yoga, qui prend sa source dans les enseignements de Krishnamacharya, le Tantra, l’Ayurveda, la Bhakti, la somatique, enrichie par l’expérience pédagogique de Shiva Rea des 25 dernières années.

Le syllabus complet est disponible sur mon site internet :

https://annefrancin.com/formations-1-1

Les prix :

> 1280€ comprenant :

- l’ensemble des enseignements
- les manuels de formation
- la pension complète au Riad en chambre partagée (repas végétariens)

Chambre single disponible (+250€)

Les transports, transferts et activités extra ne sont pas inclus.

À la fin de l’immersion, vous recevrez un certificat de participation de 70h de l’École Samudra School of Living Yoga, reconnu par Yoga Alliance.