Vite fait, bien fait ! (1h)

Envie d'une pause lunch savoureuse, express et bienfaisante  ?

Venez préparer votre lunch du midi (plat/dessert) et découvrir de façon simple comment équilibrer vos lunchs et repartir avec le plein d'énergie  !

Retrouvez également dans cet atelier des astuces pour gagner du temps en cuisine et mieux manger au quotidien sans se prendre la tête.

Vous repartez avec des fiches astuces ainsi que des idées de repas express et les fiches recettes de l'atelier.

Vous emportez l'ensemble de vos préparations, pensez à rapporter vos propres contenants afin de vous inscrire dans une démarche zéro déchets et votre plus beau tablier ! 

A très bientôt,

Sophie PAULIN, Diététicienne Nutritionniste