VOIE&VOIX

Voie&Voix présente

"VIBRER, RÉSONNER ET OSER S’EXPRIMER !"

Expression de Soi et de sa Parole..

Communiquer est un art… l’art de choisir ses mots avec subtilité, de transmettre des émotions, de narrer une histoire, de porter sa voix, de se connecter aux autres et de partager son message unique et singulier.
C’est un art rarement enseigné et pour autant il nous permet de nous distinguer, de nous révéler à nous-même et de créer du lien avec les autres.

Etes-vous prêts à vous exprimer, à vous exposer, à partager votre parole et à vous ouvrir aux autres ?
Avec Voie&Voix, notre intention est de permettre à chaque personne de disposer d’un espace d’exploration sécurisant et bienveillant pour s’autoriser à aller puiser en elle toutes les vibrations, à faire teinter les résonances et les faire jaillir avec joie et confiance.
Communiquer clairement ses pensées, se sentir compris, entendu, partager avec le cœur sont autant d’éléments essentiels pour prendre sa place et pouvoir créer du lien avec ses proches, son entourage, ses collègues…

Cette journée s’adresse… aux personnes qui ont conscience de la capacité de l’impact de leurs mots, de leurs émotions, de leur parole dans leurs relations avec elle et les autres.
Et en particulier à celles qui :
- sont prêtes à faire grandir leurs échanges avec les autres (proches, famille, collègues…),
- ont conscience de l’importance du message qu’elles souhaitent partager,
- souhaitent révéler leur vulnérabilité avec confiance,
- ont le désir de s’exprimer avec conviction,
Et aussi à celles qui :
- manquent de clarté dans leur parole,
- ont des difficultés à s’affirmer, à faire entendre leur voix et leur message,
- sentent des résistances dans les relations.

A l’issue de cet atelier, vous aurez appris à mieux vous connaître et à identifier vos forces. Vous aurez gagné en confiance dans la prise de votre parole, dans l’affirmation de vos objectifs en les posant pour les atteindre. Enfin, vous renforcerez votre légitimité dans les échanges et fluidifierez vos relations avec votre entourage.

Programme

Cette journée immersive est l’opportunité pour chaque personne d’aller s’ouvrir en progression de soi à l’autre. La journée s’articule en 3 temps :

• Retour à soi : Aller au contact de ses propres ressources, identifier ses freins, apprendre à les lever pour révéler ses forces motrices. Revenir à plus de présence à travers sa respiration et son souffle.
• Identifier ses étoiles : Trouver les vibrations en soi, clarifier ses objectifs, leur donner de la place et du sens. Exprimer en soi, son intention et ses envies.
• Oser exprimer une part de soi : Découvrir ses résonances. Utiliser sa voix pour s’affirmer, oser son message, exprimer sereinement ses intentions au sein du groupe.

La journée se déroule à travers la transmission de clés de compréhension, de temps d’échange et d’exercices individuels, en duo ou en groupe, utilisant les outils suivants :
- Accueil et Transcription :  poser les mots sur le sens, les ressentis, sur le message à partager
- Visualisation : projeter, créer et incarner l’énergie de l’expression
- Mouvement : respirer, se connecter aux ressentis du corps, bouger et prendre sa place dans l’espace
- Voix parlée et chantée : explorer les composantes de la voix, la faire vibrer en moi, l’accorder, l’enrichir et la proposer.

Côté pratique

Pour cette journée, nous vous invitons dans un lieu inspirant, une ancienne chapelle réaménagée dont l’énergie nous appelle à l’ouverture.
Adresse : au 8 place Saint-Michel 29300 Quimperlé
(N.B. : le vendredi est jour de marché ainsi l’accès à la place n’est pas autorisé. Vous trouverez à vous garer dans les rues alentour.)

Afin de préparer au mieux l’atelier, choisissez un texte ou une chanson que vous aimez qui nous servira de fil rouge tout au long de la journée.
Prévoyez une tenue confortable.

La pause méridienne pourra se poursuivre ensemble autour d’un déjeuner sur place.
Vous pouvez apporter votre repas ou vous trouverez sur le marché à emporter : crêpes, sandwiches…
Sur place, les collations (thé, café, tisanes, chocolat, fruits secs, biscuits …) vous sont offertes

Date : vendredi 12 mai 2023, de 9h30 à 16h30

Tarif de lancement : 120€

Une fois votre réservation validée, vous recevrez les éléments pour le règlement.

Places limitées - Clôture des inscription le vendredi 5 mai à minuit.

La participation couvre les frais de l'atelier, les collations au cours de l'atelier et la location de la salle. Le déjeuner n'est pas inclus

Renseignements et inscriptions : klegad@aerwen.fr ou 06 17 17 06 61

Qui sommes-nous ?

Après une expérience commune enthousiasmante auprès d’une école d’ingénieurs sur la prise de parole en public, la complémentarité de nos approches et notre envie commune de mettre en lumière la Voie et la Voix nous ont tout naturellement amené à vous proposer cet atelier inspirant et innovant !

• Caroline Jeauneau Rosec, Coach, Formatrice, Conférencière TEdX et hypnothérapeute.

Curieuse et créative, je vous accompagne, depuis 8 ans, à révéler vos potentiels et créer un équilibre de vie personnelle et professionnelle avec sens, conscience et coeur.

• Karine Le Gad, Coach vocale, Art-thérapeute et Chanteuse compositrice.  

Passionnée par la voix qui allie le corps, la pensée et les émotions, je vous accompagne à apprivoiser la vôtre, pour améliorer votre relation à vous-même et aux autres, prendre confiance en vos ressources et vos choix, vous engager sur le chemin de l’accomplissement.