Voyage sonore à Cachan

Voyage sonore – Une parenthèse de bien-être

Offrez-vous un moment hors du temps, un espace de reconnexion à vous-même grâce aux vibrations bienfaisantes des instruments.

Le voyage sonore est une invitation à relâcher les tensions, apaiser le mental et harmoniser le corps et l'esprit. Allongé.e confortablement, vous êtes bercé.e par les sons des bols tibétains, carillons, tambour, gong et autres instruments intuitifs, qui agissent en profondeur par résonance.

Thème de la séance : Réaligner ses priorités

À l’approche de la rentrée, ce voyage sonore est une invitation à faire une pause et écouter ce qui compte vraiment. Dans le calme et la profondeur des sons, vous êtes guidé.e à vous reconnecter à vos envies profondes, à faire le tri entre ce qui vous alourdit et ce qui vous nourrit. Une manière douce de revenir à soi avant de replonger dans l’agitation du quotidien.

À propos de ma pratique

Je propose des voyages sonores depuis plus de deux ans, avec une approche à la fois sensible et structurée. J'exerce sur plusieurs villes: Bagneux, Bourg la Reine, Cachan, Antony, Verrières le Buisson. Inspirée par les principes de l’énergétique indienne (Ayurveda), j’utilise chaque instrument avec conscience, en lien avec son impact vibratoire et énergétique. Chaque séance est pensée en fonction d’un thème précis, pour accompagner un cheminement intérieur tout en douceur. Ma pratique se veut éthique, respectueuse et professionnelle, au service du bien-être de chacun.e.

Les Bienfaits :

• Apaisement du stress et des tensions

• Amélioration du sommeil

• Recentrage émotionnel

• Libération des blocages énergétiques

• Renforcement du lien corps-souffle-esprit

• Activation de l’auto-guérison

Déroulement de la séance

Après un court temps d’accueil, la séance débute par une visualisation guidée ou une relaxation pour inviter le corps à se détendre et le mental à ralentir.

Vous êtes ensuite enveloppé.e dans un bain sonore d’environ 45 minutes, ponctué de sons variés et vibrants. Un temps de silence clôture l'expérience, suivi d’un moment d’échange pour celles et ceux qui le souhaitent.

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau, et éventuellement un coussin ou un plaid pour plus de confort. Des tapis sont à disposition mais vous pouvez prévoir le vôtre.

Contre-indications

Par précaution, cette séance n’est pas adaptée aux personnes :

• souffrant de troubles épileptiques

• atteintes de maladies cardiaques graves et/ou portant un pacemaker

• souffrant d’hypersensibilité auditive

• portant des prothèses auditives (sauf si elles peuvent être retirées durant la séance)

• atteintes de troubles psychiques graves ou de psychose

• atteintes de cancer

• femmes enceintes

• enfants de moins de 10 ans (à valider avec moi selon le thème de la séance)

Informations pratiques

Séance assurée à partir de 3 personnes inscrites, et limitée à 8 participants pour préserver un cadre intimiste et bienveillant.
Réservation obligatoire avant la séance. Je clôture les inscriptions 24h avant la séance (sauf pour les séances complètes)