Voyage sonore à Verrières le Buisson

Voyage sonore – Une parenthèse de détente profonde

Offrez-vous un moment hors du temps, un espace de reconnexion à vous-même grâce aux vibrations bienfaisantes des instruments sonores. Le voyage sonore est une invitation à relâcher les tensions, apaiser le mental et harmoniser le corps et l'esprit. Allongé.e confortablement, vous êtes bercé.e par les sons des bols tibétains, carillons, tambour, gong et autres instruments intuitifs, qui agissent en profondeur par résonance.

Bienfaits 

• Apaisement du stress et des tensions

• Amélioration du sommeil

• Recentrage émotionnel

• Libération des blocages énergétiques

• Renforcement du lien corps-souffle-esprit

Déroulement de la séance

Après un court temps d’accueil, la séance débute par une visualisation guidée ou une relaxation pour inviter le corps à se détendre et le mental à ralentir. Vous êtes ensuite enveloppé.e dans un bain sonore d’environ 45 minutes, ponctué de sons variés et vibrants. Un temps de silence clôture l'expérience, suivi d’un moment d’échange pour celles et ceux qui le souhaitent.

Prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau, et éventuellement un coussin ou un plaid pour plus de confort. Tapis, couverture et petits coussins sont à disposition.

Contre-indications

Par précaution, cette séance n’est pas adaptée aux personnes :

• souffrant de troubles épileptiques

• atteintes de maladies cardiaques graves et/ou portant un pacemaker

• souffrant d’hypersensibilité auditive

• portant des prothèses auditives (sauf si elles peuvent être retirées durant la séance)

• atteintes de troubles psychiques graves ou de psychose

• atteintes de cancer

• femmes enceintes

• enfants de moins de 10 ans (à valider avec moi selon le thème de la séance)

Informations pratiques

Séance assurée à partir de 3 personnes inscrites, et limitée à 8 participants pour préserver un cadre intimiste et bienveillant.
Réservation obligatoire.