Week-end Bien-être - Antre Île

Je me (re)découvre...

Rejoins un week-end doux, profond et transformateur, dédié à toutes les femmes désireuses de mieux se connaître, de changer leurs habitudes, de se reconnecter à leur corps et à leur beauté intérieure. 

Dans un cadre apaisant, au Manoir de la Forme, tu seras guidée par une psychologue et une professeure de Pilates pour vivre un voyage intérieur fait d’écoute, de mouvement, de partage et de renaissance. 

Ce week-end est une invitation à ralentir, respirer, ressentir et révéler la femme lumineuse que tu es.

Pour qui ?

Pour toutes les femmes, de tous âges, qui souhaitent : 

• Se reconnecter à leur corps 
• Retrouver confiance en elles 
• Transformer leurs habitudes 
• S’apaiser et s’honorer 
• Vivre un moment sororal et inspirant

Au programme

• Séances de Pilates doux, expressif et conscient 
• Ateliers danse et cuisine créative 
• Cercle de parole et sororité 
• Veillées aux bougies 
• Temps libres : balade, spa & hammam, nature

Du vendredi soir au dimanche après-midi, pour un voyage complet : ancrage, reconnexion, révélation.

Intentions du week-end

• T’offrir un espace pour te déposer 
• Retrouver la confiance en ta voix intérieure 
• Apaiser ton rapport à ton corps 
• Redécouvrir ta beauté, ta force, ta douceur 
• Repartir avec des outils concrets pour continuer à prendre soin de toi

Oser Bouger Être