Week-end Bien-Être
Automne Équilibré : Hiver Optimisé

du 31 octobre au 3 novembre 2024
Yoga – Cuisine Végétarienne – Phytothérapie

L’automne est sans doute une des plus jolies saisons.
Les senteurs, la douceur de l’air et les couleurs nous émerveillent
comme pour nous donner du baume au coeur alors même que les jours raccourcissent nous
rappelant que la nature va s’endormir pour quelques mois.

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Préparons-nous à accompagner cette dormance en laissant place petit à petit
au cocooning, à l’introspection, et préparons notre corps au froid.

YOGA

Des séances de YOGA tous les jours pour vous détendre, méditer, respirer et vous recentrer.
Des séances de médiations. Prenez le temps de vous connecter à vous-même et laissez-vous porter dans un Domaine luxueux alliant confort et élégance.

CUISINE VÉGÉTARIENNE

Un atelier de 3 h pour apprendre à réaliser un menu équilibré, savoureux et gourmand avec une cuisinière professionnelle. Tous les repas sont végétariens, savoureux et gourmands avec les produits locaux et de saison.

ATELIER DE PHYTOTHÉRAPIE

Comment renforcer ces organes grâce aux plantes?
Lors de cet atelier vous aborderez le drainage, les émonctoires et comment mieux éliminer avec les principales plantes dont nous avons besoin en automne pour préparer l’hiver. Mise en pratique et préparation.

Prenez du temps pour vous.
Au plaisir de vous accueillir au Domaine de la Bedosse