Week-end détox gourmande "Prendre soin de soi"

Réservez dès maintenant votre week-end "détox gourmande & yoga". Profitez des belles journées d'automne avec un long week-end pour prendre soin de soi et profitez des belles journées d'automne.

Le tarif inclut :

- Petits déjeuners, repas et collations : kéfir, partage de recettes saines et gourmandes, de saison, végétales et sans gluten, privilégiant des produits frais, bios et locaux. Principes nutritionnels et recettes simples pour entrer en forme dans l'hiver.

- Ateliers jus "détox" : énergisants et riches en vitamines.

- Cours de yoga, respiration et relaxation avec Veerle 

- Marche en pleine conscience et méditation dans la nature

- Massage avec Marion de l'Instant Serein (en option, et sur réservation)

- Découverte possible de l’atelier de Joëlle Kem-Lika, artiste de renommée internationale. www.galeriesjoellekemlika.com

Hors transport et logement :

- Logement à prix modéré chez l’habitant, à partir de 30 €/1nuit ou en chambres d’hôtes (nous contacter)

- Accés en voiture (2h15 de Paris), ou en train (via Tonnerre, 1h50 de Paris Bercy, navette possible)
 

Le stage a lieu en petits groupes de 6 à 8 personnes maximum.

Annulation possible jusqu'à 8 jours avant l'événement. Participation aux frais de 150 € en cas d'annulation moins de 8 jours avant.