WOMEN IN MOTION

WOMEN IN MOTION — FITNESS EXPERIENCE

8 août - 8h à 12h30 - ON AIR FITNESS La Jaille

Pour les femmes qui souhaitent commencer la musculation ou progresser avec plus de confiance et de méthode.

TU VAS REPARTIR AVEC…
✓ Les bases essentielles de la musculation
✓ Une meilleure compréhension de ton corps et de tes objectifs
✓ Ton plan d’action pour poursuivre tes entraînements

L’EXPÉRIENCE INCLUT
• Workshop éducatif sur la musculation
• Mise en pratique encadrée par des coachs BPJEPS AF du CREPS des Antilles Guyane
• Conseils techniques et personnalisés
• Atelier programme & plan d’action

INFOS PRATIQUES
Venir en tenue de sport, avec une pièce d'identité.