Workshop Yoga Dance
Ecole Agora
Happy Body By Ju
Description
Manon et Ju ont le plaisir de vous convier à leur stage de Yoga Dance le weekend du 25/26 juin 2022.
Le stage est ouvert aux niveaux : débutants, pratiquants intermédiaires, avancés, coachs et professionnels du sport.
Samedi
10h-11h : Yoga postural les bases ( tous niveaux )
11h-12h : technique dansée les bases ( tous niveaux )
13h30-14h30 : Yoga Danse
( intermédiaire / avancés )
14h30-15h30 : Danse contemporaine ( intermédiaire / avancés )
16h : Atelier infos ( tous niveaux ) Les Os / Le Placement / La méthode Alexander
17h : Atelier Happy Back ( tous niveaux ) Les bienfaits du Gainage / Le renfo du centre / Soulager les Douleurs chroniques du dos
Dimanche
10h-11h : Yoga postural spécial étirement ( tous niveaux )
11h-12h : technique dansée le flow (tous niveaux )
13h30-14h30 : Yoga Danse atelier créatif flow ( tous niveaux )
14h30-15h30 : Danse contemporaine flow (tous niveaux )
16h : Atelier infos : Les muscles / Les étirements / La méthode Kabat
17h : Atelier Méditation de pleine conscience ( tous niveaux )
Contact
Happy Body By Ju