Yoga - 2025

Le yoga est une pratique ancestrale aux nombreux bienfaits, combinant postures, respiration et relaxation. Il permet de renforcer le corps, d’améliorer la souplesse, l’équilibre et de favoriser un profond état de détente. Après une séance, vous vous sentirez revitalisé, apaisé, plus concentré… et bien plus encore ! Laissez-vous surprendre par l’univers du yoga et ses effets positifs sur le corps et l’esprit. 

Détails

- Sur inscription.

- Il est obligatoire d'apporter votre tapis de yoga.

- Accessoires recommandés : 2 blocs de yoga, une bouteille d’eau, une serviette ou une couverture.  

- Des vêtements confortables, amples ou souples sont également recommandés. N'oubliez pas que les accessoires augmentent votre confort et facilitent le travail postural. 

- Arrivez 15 minutes plus tôt pour faire la vérification de votre inscription.

- L'activité a lieu beau temps, mauvais temps. En cas de pluie, l'activité sera au deuxième étage du Manoir.

- Cette activité est non remboursable et non échangeable.