YOGA avec ELSA VASSELIN

Attention le cours est bien à 17H ! 

Pensez à amener vos tapis !  

Dans les cours d'Elsa, vous apprendrez à bouger avec grâce, conscience et écoute de vous-même. Attentive aux alignements du corps, elle aime vous faire vivre une véritable expérience de connexion à vos sensations physiques. Des mouvements profonds et précis, des enchaînements intenses et créatifs mais adaptés à chacun.

Un voyage à la rencontre de soi, où vous apprendrez à faire circuler les émotions. à

enflammer la chaleur, à construire votre force physique et mentale mais toujours en l'enveloppant d'amour et d'écoute intérieure.

Le yoga comme outil de quérion et connaissance de soi

Elsa accompagne les femmes en couple ou célibataires à retrouver confiance, équilibre dans leurs relations et dans leurs vies, grâce, au travail du corps et de l'esprit. La puissance du développement de l'instinct. la visualisation et l'autohypnose. Le retour à soi et à sa grandeur. La revolution par l'amour et pour l'amour de soi et de l'autre.