Yoga du RIRE

Yoga du RIRE

Adultes sauf femmes enceintes et personnes avec un problème cardiaque

Au programme 

Il s’agit d'enchaîner des pratiques corporelles associées au RIRE : le rire « forcé » se transforme en rire spontanée (le cerveau ne fait pas la différence entre l’un et l’autre…) couplé à une méditation d’intégration (rire et silence).

Cela permet une libération des émotions, une augmentation des hormones du plaisir, une baisse du stress pour aller vers le partage et la joie. 

Pour contacter Isabelle :

06 63 03 96 74

isabelle@castellanet.fr 

Site web : www.isabellecastellanet.fr

Facebook : www.facebook.com/isabellecastellanet.sophroalliance

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A bientôt,

La team Parenthèse Bien-être