
Yoga en Famille - Acroyoga & Fun 01.03.2025
1 mars 2025 de 16:00 à 17:00
Yogami,
8, impasse de la rue de Londres,
67000, Strasbourg
France
Yogalipop
Description
Un atelier spécialement dédié aux familles, accessible dès 4 ans, pour pratiquer le yoga ensemble !
Une heure pour approcher toutes les facettes du yoga : respiration, postures, relaxation... avec une bonne dose de fun !
Après un échauffement en douceur de tout le corps, nous mettrons l'accent sur la pratique plus acrobatique du yoga, appelée acroyoga, qui consiste à réaliser des postures de yoga à deux, avec lesquelles on prend un peu de hauteur ! Pour toujours s'amuser, renforcer le lien qui nous unit et continuer à entretenir cette complicité si précieuse entre parent et enfant...
La séance se termine toujours par un moment plus calme d'étirements, de jeux de respiration et de relaxation, pour se reconnecter à soi, à ses sensations, à ses émotions.
Cet atelier est accessible à tous, débutants comme pratiquants réguliers de yoga.
Tapis et matériel fournis.
Possibilité de venir en duo ou en trio.
Contact
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