YOGA et ALIMENTATION : le temps du postpartum

Cet atelier je le destine à toutes celles que j’ai eu la joie d’accompagner pendant le temps de la grossesse et même après.

Ici j’invite Constance HENRIOT, diététicienne, nutritionniste, jeune maman et yogini ! C’est elle qui va vous guider et qui répondra à toutes vos questions sur ce thème si important.

• Comment je me nourris après la naissance d’un enfant ?
• De quoi mon corps et mon organisme ont-ils besoin ?
•  Comment se prémunir contre les carences et prendre soin de son énergie pour mieux prendre soin de sa famille ?

Deux parties distinctes pour ce rendez-vous : le temps du yoga et le temps de l’échange et des connaissances.

Là encore vous repartirez avec de nombreuses informations pratiques et de qualité, et ce temps vous aura offert une pause, un moment à vous.

https://www.doctolib.fr/dieteticien/clamart/constance-henriot-clamart