YOGA JAPONAIS, L'EAU

La vitalité tout au long de l'année avec le YOGA JAPONAIS

Cet atelier avec Milena et Ariane sous le thème de l'Eau, élément de la médecine chinoise relié à l'hivers. Le Yang commence  à baisser. Il est associé à l'eau, aux émotions, à la renaissance, à la vie en latence, à l'introspection,...

Le yoga japonais permet d'harmoniser les flux d'énergie pour faire le plein de vitalité, se sentir en confiance, accueillir sereinement ses émotions et sourire à la vie.

Venez seul (e) ou à plusieurs pour une séance relaxante et énergisante. 

Les respirations tirées du yoga japonais permettent de détendre la musculature mais aussi libérer les tensions émotionnelles. Le traitement à deux se fait sous forme d'étirements, mobilisations et de pressions pour un maximum de détente.

Dégustation de tisane japonaise dès 19h30 offerte, en option.

LE DÉROULEMENT:

• échauffement, exerecices et respirations
• traitement à deux
• méditation ou relaxation