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Yoga lecture

Bibliothèque de Ferques
La terre des 2 caps

Description

" Un temps de Yoga Parents/enfants !

C'est un BONHEUR simple, un moment suspendu :)

Des rires, de la bienveillance et de la complicité ... Voilà ce qui se vit lors des séances de yoga adulte et enfants :)

Nos enfants, tout autant que leurs parents ont besoin de détente. Alors si l'on se détendait ensemble?

On y découvre des trucs tout simple pour canaliser ce fameux excès d'énergie des petits, apprendre à souffler et se déposer... Mais aussi des trucs tout simple pour apaiser le bas du dos qui 'tire', apprendre à se ressourcer un un clin d'œil pour aborder le reste d'une journée bien remplie.

Au travers d'un conte, on pourrait appeler cela le 'YOGA LECTURE', on apprend tout ça !

Sans s'en rendre compte, tout en jouant, on ressort grandi, nourri et serein !

Alors venez tester !"

 

texte écrit par Capucine Clayton

 

Calendrier

24 juin 2022 16:30 à 18:00

Localisation

Bibliothèque de Ferques, 2 rue Elisée Clais, 62250, Ferques France

Contact

La terre des 2 caps