Yoga & libération des émotions

La prochaine immersion THE ME FIRST CAMP 100% femmes est prévue pour le 23 mai 2026 - 14h30 à 16h30
Un moment pour ralentir, déposer ce qui pèse…faires des rencontres avec des femmes comme toi et se reconnecter à soi, en douceur !

Au programme :
– mouvement (yoga tous niveaux)
– introspection guidée
– atelier coaching autour de l’enfant intérieur
– cercle de partage (safe & sans jugement)
– méditation guidée
+ d'autres surprises pour vous gâter.

- Le but de ce rendez-vous ? Vous transformer. Vous aider à retrouver votre élan physique et mental. Faire la paix avec votre corps, votre cœur et votre tête.
- Comment ? Grâce au mouvement, au développement personnel, à l’énergie et à la science. Pas seule dans votre coin, mais portée par le groupe.

Et entre chaque immersion, on se retrouvera pour des sessions de mouvement (running, pilates, boxe, yoga, circuit training…) pour garder le lien, progresser ensemble et créer une vraie communauté.
After pour celles qui souhaitent rester : verre ou dîner ensemble dans un lieu à proximité (merci de confirmer votre présence afin que je réserve).


Instagram @Themefirstcamp par @coach.chaymaa

*Les réservations ne sont pas remboursables. En cas de force majeure signalée au moins 72h avant l’événement, un avoir pourra être envisagé.