Atelier l'automne en joie !

L'automne en joie !

La rentrée est symbole pour beaucoup d'entre nous de renouvellement ou de nouveau départ. Il s'agit, après la profusion de l'été, de choisir un cap ou une nouvelle direction qui nous orientera jusqu'à l'hiver. Alors nous vous invitons à faire un pas de côté et à passer des pensées aux sensations.

Un seul mot d'ordre : cultiver notre joie intérieure !

Ensemble, nous aiguiserons notre capacité à nous émerveiller, à bouger, à respirer pleinement afin d'aborder cette nouvelle saison en harmonie et en équilibre.

Au programme : séances de yoga (tous niveaux) et mise en mouvement, exercices autour du souffle et de la respiration, ainsi qu'une immersion dans l'univers des fleurs de Bach.