Yoga prénatal

Postures douces et adaptées, vous apprendrez à soulager les tensions, améliorer votre souplesse et renforcer votre corps pour mieux vivre chaque étape de cette période unique. Respiration profonde Connexion avec bébé Se préparer à l’accouchement Respect des besoins votre corps

Confort et tranquillité Simplicité et accessibilité Flexibilité