YOGA & QI GONG DE L'AUTOMNE

2h pour une pratique de l'automne grâce aux mouvements doux et énergisants du Yoga et du Qi gong !

Ces enchainements de mouvements et postures travaillent spécifiquement le poumon. Il permet d'harmoniser et de nourrir l'énergie de la saison. 

Prévoir une tenue confortable et une bouteille d'eau. Nous pratiquerons en chaussettes ou pieds nus.

Fanny Durand est professeur de Yoga (ENPY et RYE) praticienne en Médecine chinoise (IFTEM) et Yin Shiatsu. Elle exerce à Mérignac. 

Pour toute question, contactez-la : 06 19 92 72 49 / contact@harmoniz-bordeaux.fr