OCTOBRE ROSE : 02/10/2024 : Yoga Nidra

Mercredi 02 octobre 2024 de 17h30 à 18h30

Dans le cadre d'Octobre Rose et de nos programmes de prévention santé, nous vous proposons en partenariat avec la Ligue contre le Cancer des Hauts de Seine et du Service Prévention Santé de la Mairie de Rueil-Malmaison, des ateliers à thème tout au long du mois d'octobre 

Yoga Nidra avec Céline Maillot, professeure de yoga.

Céline vous propose une pratique de Yoga Nidra ou encore de Yoga du Sommeil qui vise à atteindre un état de relaxation profonde. Vous serez allongé confortablement sur un tapis avec un coussin si nécessaire et vous vous laisser guider à travers des respirations profonds et des visualisations. Venez en tenue confortable et éventuellement avec un plaid pour une pas vous refroidir

Inscription obligatoire

Atelier gratuit pour les personnes atteintes d'un cancer ou en rémission

Une participation minimale de 8 € sera demandée pour les autres personnes intéressées. Cette dernière sera entièrement reversée à notre Association des Lumières pour les personnes en situation de précarité

Lieu : 38 rue Victorien Sardou à Rueil (en face du stade Maurice Hubert, juste derrière le théâtre de Suresnes, côté Rueil. Vous pouvez vous garer autour du stade, ou du théâtre, ou encore dans le parking du Leroy Merlin/ Leclerc, ensuite, c'est 5 VRAIES minutes à pied :)