Ateliers Féminité avec Carmen

Ateliers Féminité 

Je vous propose différents ateliers pour explorer votre féminité et développer sa confiance en soi, dans une ambiance ludique et bienveillante, sur plusieurs samedis en 2025.

Les dates seront ajoutées au fur et à mesure sur cette billetterie.

Les ateliers seront autour de différents axes comme par exemple travailler la base de la marche et postures en talons, des ateliers pour développer et affirmer sa féminité, à des strates chacune différentes : l’élégance & le glamour,  la danse sexy, la danse au sol, l'effeuillage.

Réveillez la pin-up en vous ! Faire ce qui nous plait pour lâcher prise avec le qu’en dira-t-on. Osez votre féminité !

Les ateliers sont accessibles pour toutes les femmes de + 18 ans, jeunes adultes ou séniors, il n'y pas d'âge pour découvrir sa féminité !

Atelier Marche en talons : Apprendre les appuis et les postures. Prendre en confiance avec les talons. Souffrir en talon n’est pas une fatalité, il faut trouver les bons appuis et trouver SA hauteur de talons! Emmener plusieurs paires de chaussures avec des hauteurs de talons différentes (aucune hauteur minimum n'est requise)

Durée 1h30 // Coût 20 €

Atelier Elégance & Glamour : Travail sur les différentes postures, la confiance en soi, l’affirmation de soi et de sa féminité.

Durée 2h // Coût 30 €

Atelier Danse Sexy : Apprendre des postures et mouvements sensuels avec chapeaux et boas (chapeaux et boas fournis par Carmen)

Durée 2h // Coût 35 €

Atelier Danse au sol : Apprendre des postures et mouvements de danse au sol. Boostez votre Sexy Attitude tout en sensualité (genouillères fournies par Carmen)

Durée 2h // Coût 35 €

Offre complète : 100€ pour participer aux 4 ateliers FEMINITE !

Journées spéciales 

* Valentin's day, samedi 8 février : un atelier spécial pour préparer sa St Valentin tout en sensualité et en confiance en soi. Les 4 ateliers seront parcourus.

Durée 3h // Coût 50 €

* Journée des femmes, samedi 8 mars : annulée

Retrouvez- moi le samedi 8 mars au Urbain Mood Nantes aux salons Mauduit, 8 rue Arsène leloup, 44100 Nantes sur mon stand, lors de l'atelier Marche en talons ou pour la conférence !

* Atelier Féminité, samedi 24 mai ou samedi 14 juin : un atelier spécial pour découvrir les 4 ateliers pour osez sa féminité sur une journée !

Durée 3h // Coût 50 €

Des ateliers d'effeuillage seront ajoutés prochainement. Suivez-les la page Facebook pour rester informée.

Carmen propose également des cours et stages de Zumba Adultes et Zumba Sexy !

Découvrez toutes les informations sur le lien suivant : Cours et stages de Zumba

Les ateliers (à l'exception de l'effeuillage) se dérouleront dans la salle de danse de l'Ehpad Hirondelle de Sèvre, 112 Rue des Bourdonnières, 44200 Nantes. C'est une salle spécifique dédiée à la pratique sportive pour les inscrites, les résidents de l'Ehpad ne participent pas aux cours ni aux ateliers.

Les ateliers d'effeuillage se dérouleront dans un autre lieu, qui vous sera communiqué au préalable, à Nantes.